Zdrowe ciało zaczyna się od dobrej relacji z jedzeniem
W naszej klinice oferujemy profesjonalne konsultacje z dietetykiem oraz psychodietetykiem, które pomogą Ci nie tylko osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ale przede wszystkim zadbać o zdrowie, samopoczucie i trwałą zmianę nawyków żywieniowych.
Pomagamy osobom zmagającym się z nadwagą, zaburzeniami odżywiania, chorobami dietozależnymi, a także tym, którzy po prostu chcą nauczyć się zdrowo jeść i odzyskać kontrolę nad swoim stylem życia. Psychodietetyczne podejście łączy wiedzę z zakresu żywienia z pracą nad emocjami, motywacją i przekonaniami, które stoją za codziennymi wyborami.
Każda konsultacja to indywidualne podejście, bez sztywnych diet i oceniania. Wspólnie opracujemy plan, który będzie skuteczny, ale też realny do wdrożenia na co dzień.
FPsychodietetyczka
Cześć! Mam na imię Kasia. Jestem psychodietetyczką z wykształcenia i z pasji. Od zawsze fascynowała mnie psychologia, fizjologia, anatomia i całościowe podejście do zdrowia człowieka – zarówno w wymiarze fizycznym, jak i emocjonalnym. Na co dzień staram się żyć uważnie – praktykuję jogę, medytację i świadome jedzenie.
Ukończyłam analitykę medyczną i posiadam wieloletnie doświadczenie jako diagnostka laboratoryjna. Zanim zawodowo zajęłam się dietetyką, pracowałam jako biotechnolog, biolog i mikrobiolog – zajmując się kontrolą jakości produktów spożywczych, kosmetycznych i farmaceutycznych. Dziś tę wiedzę wykorzystuję, by skutecznie wspierać moich pacjentów w procesie zmiany stylu życia i poprawy samopoczucia.
W pracy stawiam na zrozumienie, empatię i planowanie działań w zgodzie z ideą SMART – tak, aby cele były konkretne, realne i motywujące. Pomagam odzyskać równowagę w codziennym biegu, odnaleźć przestrzeń na oddech i wprowadzić trwałe nawyki żywieniowe, które naprawdę działają.
Na pierwszą wizytę warto zabrać ze sobą aktualne wyniki badań – na ich podstawie przygotuję dla Ciebie indywidualne, dopasowane zalecenia. Pomogę Ci odzyskać energię, zadbać o ciało i zacząć czerpać więcej przyjemności z jedzenia i życia.
Serdecznie zapraszam!
Kasia